Spierpomp vergroten met supplementen

Wanneer je aan krachttraining doet heb je vast weleens ‘spierpomp’ meegemaakt. Spierpomp is het bekende spiervergrotende effect wat je vlak na de training hebt omdat je spieren zich volzuigen met bloed.  Het ziet er in de spiegel super geweldig uit en het voelt alsof je de hele wereld aan kunt. Maar hoe komt dat, die...