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Unterstützung für Muskelkraft und Ausdauer
100% reines Kreatin ohne Zusatzstoffe
Löst sich leicht in Wasser auf
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Mischen Sie 1 Portion (3 g) RS Nutrition Kreatin Monohydrat 500 Gramm mit 250 ml kaltem Wasser oder einem anderen Getränk Ihrer Wahl und schütteln Sie, bis das Pulver gelöst ist. Täglich 1 Portion konsumieren.
Durch den Verkauf von exklusiven US -amerikanischen und britischen Marken von hoher Qualität haben wir in der Welt der Ernährungsergänzungsmittel für Sportler einen bekannten Namen aufgebaut.
Mit der Vision, nur das Beste der Besten zu bieten, haben wir RS Nutrition gegründet. Eine breite Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln mit High-End-Zutaten, eine raffinierte Wirkung und köstliche Aromen, die unseren Namen "Realsups" ehren.
Unser Motto lautet daher: Nur High-End-Supps!
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
Aufgrund der strengen EU -Gesetzgebung dürfen wir keine Aussagen über unsere Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel machen. Betrachten Sie beispielsweise Aussagen wie "Dieses Produkt hilft Ihnen beim Abnehmen" oder "trägt zur Wiederherstellung Ihrer Muskeln bei". Wir können nur legal zugelassene Ansprüche für Lebensmittel und Gesundheitswesen erwähnen.
Um RS Nutrition Kreatin Monohydrat 500 Gramm, oder etwas anderes? Wenden Sie sich an unseren Kundenservice.
Kreatin ist eine natürliche Substanz, die natürlich in Muskelzellen auftritt und wird
Wird als Quelle für schnelle Energie während intensiver körperlicher Aktivität verwendet.
Es wird auch oft als Ernährungsergänzung zur sportlichen Leistung angesehen
verbessern.
Kreatin arbeitet durch Erhöhen der Produktion von ATP (Adenosinetrifosphat), die die primäre Energiequelle für die zelluläre Aktivität ist, einschließlich der Muskelkontraktion während des Trainings. Durch Erhöhen der Verfügbarkeit von ATP, Kreatin
Hilfe bei der Steigerung der Trainingsintensität und zur Verbesserung der Muskelkraft und -dauer.
Die Kreatin -Supplementierung kann verschiedene Vorteile bieten, einschließlich einer Zunahme der Muskelkraft und -masse, der Verbesserung der Sportleistung und der Erholung, einer erhöhten Sprengleistung und einem verringerten Muskelaufbau bei intensiven Trainingseinheiten.
Kreatin kann zu jeder Tageszeit aufgenommen werden, aber viele Menschen wählen es
Um es sofort nach einem Training zu nehmen, zusammen mit Kohlenhydraten, um die Zulassung zu fördern. Einige Leute entscheiden sich auch dafür, morgens Kreatin zu nehmen, während andere es den ganzen Tag übernehmen.
Die meisten Studien zeigen, dass die täglichen Einnahme von 3-5 Gramm Kreatin für die meisten Menschen wirksam ist, um die Vorteile zu maximieren. Einige Leute entscheiden sich für eine Ladungsphase, in der sie in der ersten Woche eine höhere Dosis nehmen
Wartungsdosis von 3-5 Gramm pro Tag.
Eine Ladephase mit Kreatin kann den Kreatinspiegel in den Muskeln schneller erhöhen, aber für die meisten Menschen ist sie nicht notwendig. Die Einnahme von 3-5 Gramm Kreatin pro Tag für einen längeren Zeitraum führt letztendlich auch zu einer Sättigung von Muskeln mit Kreatin.
Im Allgemeinen wird Kreatin bei den meisten Menschen gut vertragen und ist ernst
Nebenwirkungen selten. Einige Menschen können jedoch leichte Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Krämpfe oder Feuchtigkeitsretention erleben. Es ist wichtig, bei der Verwendung von Kreatin genügend Wasser zu trinken, um Dehydration zu verhindern.
Kreatin ist für gesunde Erwachsene im Allgemeinen sicher, ist jedoch möglicherweise nicht für Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Nierenerkrankungen oder Menschen, die bestimmte Medikamente anwenden, nicht geeignet. Es ist immer ratsam, vor der Verwendung von Kreatin einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente verwenden.
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Imilayoub , 13-12-2022
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Kreatin für mehr Macht bei explosiven MachtbemühungenMachst du viel Krafttraining? Und möchten Sie Ihre Leistung bei explosiven Machtbemühungen verbessern? Dann istKreatinEtwas für Sie. Creatin unterstützt den Muskelaufbau und stimuliert das Wachstum der fettfreien Muskelmasse. Die körperliche Leistung bei explosiven Machtbemühungen nimmt ebenfalls zu. Das Funktionieren von Kreatin beweist sich weiterhin (wissenschaftlich), und die Ergebnisse im Fitnessstudio lügen nicht. Es ist nicht für nichts, dass Kreatin für Sportler besonders ausgeglichen ist! Sie bemerken jedoch nur die positiven Effekte von 3 Gramm pro Tag. Es ist schwierig, durch Essen zu kommen. Das Schlucken eines Nahrungsergänzungsmittels (als Pulver oder Kapsel) ist daher ratsam. Kreatin ist in verschiedenen Formen erhältlich, wie Kreatinmonohydrat, Kre-Alkalyn und Kreatin-Mischungen. Entdecken Sie dann schnell alle Kreatinpräparate in unseremOnline-Shop!
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