Thuis fit zonder sportschool

We weten allemaal dat sporten in de sportschool het meest optimaal is. Alle benodigde materialen zijn immers aanwezig. Het fysiek naar de sportschool gaan is voor velen een stok achter de deur om ook daadwerkelijk lekker te gaan trainen. De deur uit, volledige focus en even een praatje met andere sporters die rondlopen op de...