Belangrijke vitamine en mineralen voor sporters

Veel krachtsporters hebben vaak tekorten aan diverse vitamine en mineralen. Hierdoor is het lichaam niet in staat om volledig te kunnen presteren en herstellen. Daarom is het belangrijk om te weten welke vitamine en mineralen belangrijk zijn voor krachtsporters om progressie te kunnen behalen. In dit artikel zal ik je de informatie geven over de...